Qué hacer con una persona callada

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Estás sentado en una mesa con tus compañeros después de un largo día de trabajo. Todos quieren relajarse y pasar un buen rato.

Pero un nuevo aprendiz acaba de incorporarse al equipo y está visiblemente nervioso por conocer a todos por primera vez. Es tranquila y tímida, siempre mantiene la cabeza baja y no habla mucho.

Es sabido que las personas pueden ser introvertidas o extrovertidas por naturaleza. Entonces, ¿qué debe hacer si tiene una persona extremadamente tranquila como aprendiz?

Bueno, que no cunda el pánico. Forma parte de su personalidad y pronto se acostumbrará a ella.

Cómo tratar con personas silenciosas en la vida cotidiana

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  • Comuníquese con claridad y amabilidad. Cómo con todas las personas, la comunicación es importante para conocerlas. Si el alumno está callado, es posible que esté nervioso por hablar con usted.

Los tímidos suelen tener una baja autoestima. Cuándo están ansiosos o estresados, pueden no ser capaces de pensar con claridad.

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  • Una comunicación clara y amistosa con los alumnos puede ayudarles a sentirse relajados y seguros. Recuerda ponerte en su lugar y no esperes que sean como tú.

De este modo, ambos podrán establecer una relación sólida desde el principio.

Los aprendices pueden estar tranquilos porque todavía tienen que acostumbrarse al nuevo entorno y a la gente. Sin embargo, también pueden ser tímidos y nerviosos en el trato con la gente.

O tal vez sean introvertidos y necesiten tiempo para pensar en lo que quieren decir. Sé sensible a los sentimientos del aprendiz y dale todo el tiempo y el espacio que necesite.

  • Intenta comprender los sentimientos del aprendiz y apóyale para que se sienta cómodo. Si crees que no puede hablar, intenta darle la oportunidad de hacer lo que mejor sabe hacer.

Es probable que el becario sea inteligente y tenga mucho que ofrecer al equipo. Si prefiere mantenerse al margen, puedes animarle a compartir sus conocimientos de forma creativa.

Si un becario es poco comunicativo, es posible que no se sienta seguro y cómodo con sus compañeros. Estar callados no significa que sean menos inteligentes o valiosos.

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Si el alumno se siente incómodo, intenta tranquilizarlo evitando temas delicados como la política, la religión o el dinero.

  • Mostrar apoyo al becario cuando los demás le critican o juzgan.
  • Asegúrese de que el becario descansa y duerme lo suficiente.
  • Anímale a hablar con los demás - Si tu compañero es muy silencioso, puedes animarle suavemente a que hable más con sus compañeros. Esto hará que se sientan más cómodos y más aceptados.

Para ello, puede crear situaciones en las que los alumnos puedan practicar cómo hablar con los demás. Por ejemplo, pídales que participen en una conversación cuando sus colegas estén comiendo.

Es tentador hablar solo, pero anime al alumno a hablar con otros. Si demuestra que sus colegas tienen algo valioso que decir, seguro que le escucharán más que antes.

Si los alumnos son reacios a hablar, anímelos a hablar con alguien con quien se sientan cómodos, como un compañero con el que se lleven bien.

  • Si los becarios eligen una profesión que implique mucha escritura, no se les debe presionar para que hablen en público sólo porque eso es lo que hacen en los negocios.

Escribir es una gran habilidad para muchos trabajos y una buena manera de que los universitarios se acostumbren a interactuar con los demás.

Los becarios pueden necesitar más tiempo para acostumbrarse a hablar en reuniones y conferencias.

Si su alumno quiere ser médico, abogado, ingeniero o científico, es posible que no quiera hacer presentaciones en público. Pueden ser mejores escribiendo artículos, informes o libros.

O pueden ser como Steve Wozniak, el cofundador de Apple, que rara vez dice nada. Si tu alumno ha elegido una profesión que no requiere hablar en público, ten paciencia y no le presiones para que hable.

  • Si su alumno es reticente y no sabe qué puede aportar, sugiera lo siguiente.
  • Tomar notas en las reuniones, resumir los puntos principales y ayudar a los compañeros en sus proyectos.
  • Escribe un blog y publica artículos en Internet.
  • Demuestra que eres un miembro valioso del equipo, aunque no digas mucho.

En otras palabras: Cuándo dirijas al personal tranquilo, recuerda que "todo es trabajo y nada de juego, lo que aburre al niño". Es importante fomentar la interacción entre el personal, tanto dentro como fuera del lugar de trabajo.

Si una persona domina demasiado la conversación, los demás miembros del equipo sienten que no pueden contribuir, lo que a su vez conduce a una baja motivación y a la desvinculación.

Solución. Es importante implicar a todos los miembros del equipo en los debates y animarles a compartir sus ideas y pensamientos sobre el proyecto.

Si hay revisores que son especialmente silenciosos durante las reuniones, o autores que son reacios a participar en las discusiones, tenga en cuenta que pueden ser reacios a hablar.

No es necesario que le llame la atención, pero haga lo posible por incluirle en la conversación y hacerle sentir que es una parte importante del equipo.

No es fácil que una persona tímida o introvertida se vuelva sociable.

A medida que pasa el tiempo, tu círculo de amigos se va reduciendo. Necesito un cambio de aires y quiero hacer nuevos amigos, pero me da pereza conocer gente nueva. Es complicado, me expongo al ridículo y la mayoría de las veces no sirve de nada.

Pero, ¿y si te digo que puede ser mucho más sencillo de lo que crees?

No, no voy a darte los típicos consejos como "ten confianza en ti mismo" o "sé tú mismo". Ya lo has intentado, pero no funciona.

La clave es seguir unas pautas que han demostrado científicamente su eficacia para superar los miedos y conectar mejor con los demás. No es algo mágico, pero si te mantienes constante, verás los resultados antes de lo que crees.

En este artículo descubrirás 10 claves para tener una personalidad más abierta y extrovertida, así que sigue.

La única razón por la que deberías ser más sociable

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En primer lugar, me gustaría compartir mis pensamientos con ustedes.

¿Por qué es importante que te esfuerces en conocer gente y reunirte con amigos?

Creo que el Dr. Waldinger puede darnos la respuesta a esta pregunta. En su ambicioso estudio de más de 700 voluntarios durante un periodo de 75 años, Waldinger intentó descubrir el secreto de la felicidad.

Pero descubrió que ni el éxito profesional, ni la salud, ni la riqueza ni la fama son necesarios para la felicidad.

Lo más importante era la relación con la sociedad.

Según Waldinger, la conexión humana es lo que nos hace felices y saludables. Las personas solitarias tienen más problemas de salud y una menor esperanza de vida. En otro estudio de la Universidad de Carolina del Norte, la falta de conexiones sociales se relacionó incluso con el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.

¿Pero es usted tímido o introvertido?

Sin duda, ser extrovertido tiene muchas ventajas, pero sólo si realmente lo necesitas.

¿Se relaciona porque siente la necesidad de relacionarse con otras personas o sólo porque se espera de usted?

Esta distinción es importante, y hay muchas personas que tienen pocos amigos pero no se sienten solas. Fíjese que arriba he subrayado lo que siento. No se trata de cuántos amigos tienes, sino de cómo te sientes con ellos.

¿Sabes cómo se llama a la gente que no se siente cómoda con unos pocos amigos?

Introvertido. Y el problema es que la sociedad nos vende que tenemos que ser extrovertidos para ser felices.

La timidez y la introversión no tienen nada que ver, así que no hay que confundirlas. Los tímidos tienen dificultades para conectar con otras personas y los introvertidos prefieren tener pocos amigos, pero cercanos.

Por ejemplo, soy introvertido pero no soy tímido. No me resulta difícil conocer gente, pero si estoy con mucha gente durante dos o tres horas, me canso. Soy feliz incluso sin un gran círculo social.

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Resumen

Miguel

¡Bienvenido a mi blog! Soy Miguel, amante de la mente y todo lo que la envuelve. Estudié Psicología en la UCAM y desde entonces no he parado de aprende sobre este apasionante mundillo. Si quieres consejos y experiencias para mejorar tu desarrollo personal este es tu sitio.

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