Cuando tu pareja no te valora

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Mi pareja no se preocupa por mí

cuando tu pareja no te valora

Debe quedar claro que infravalorar a una persona es siempre una forma de abuso. Personas que no valoran a otra persona e intentan menospreciarla porque se creen mejores e intentan destruirla como pueden. Si alguien a quien quieres y aprecias no siempre te valora, tienes que verlo como un abuso y plantearte si la relación es positiva o negativa para ti. Si dices que a tu pareja no le importo, quizá deberías decidir terminar la relación y dejar a esa persona cuanto antes.

Las personas que no valoran a sus seres queridos critican, menosprecian, condenan, etc. Y esto suele ocurrir delante de los demás. Esto conduce inevitablemente a que la víctima se sienta paralizada, paralizada por la autoestima y la inseguridad. Este tipo de maltrato psicológico y emocional busca constantemente destruir la autoestima de la víctima y, por lo tanto, la somete a su voluntad con poca o ninguna resistencia.

Detrás de las palabras "mi pareja no se preocupa por mí" se esconde una historia de maltrato psicológico real. Debido a las constantes críticas, frustraciones y acusaciones de sus seres queridos, las víctimas sufren una serie de lapsus emocionales difíciles de sobrellevar y padecen trastornos específicos como ansiedad y depresión causados por este maltrato constante.

¿Qué puedo hacer si mi pareja no se ocupa de mí? Puedes establecer tus propios límites e intentar que tu pareja no te critique ni te juzgue de esta manera, pero recuerda que eres tú quien puede ser abusivo. Tienes que sopesar si merece la pena intentar esta relación o si deberías alejarte de esta pareja todo lo posible. Verá todo esto en este número.

Por qué mi pareja no está interesada en mí

Cuando mostramos confianza y amor a los demás, queremos que ellos nos correspondan. El amor significa compartir, respetar y cuidar al otro. Cualquier otra cosa es una relación tóxica que conlleva gran sufrimiento y dolor. Quien desprecia a una persona no la ama ni la respeta. Por muy hirientes que sean, debemos alejarnos de esas personas. Nadie merece ser maltratado. Nunca lo permita nadie.

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Las personas que subestiman a sus oponentes quieren subyugarlos y están dispuestas a abusar psicológicamente de ellos con ese fin. Tienden a ser egoístas y emocionalmente inmaduros y tienen una gran falta de afecto. No perciben a los demás como iguales, no pueden empatizar con los demás y sólo utilizan a los demás para conseguir lo que quieren y desean. Son meros objetos a su merced. Por eso pueden hacer tanto daño sin sentirse nunca culpables.

No valorar a su pareja es un medio infalible para dominarla y controlarla. Destruir su autoestima es un paso importante para someter a una persona. Lo mismo se aplica a las técnicas que culpabilizan o amenazan a la víctima. Los maltratadores psicológicos y emocionales utilizan cualquier técnica para obtener el control sobre los demás.

Si dices: "Mi pareja no se preocupa por mí", es porque el maltrato ya ha alcanzado un nivel alto y eres consciente de ello y del daño que te está haciendo. Cuando alguien empieza a infravalorar a otra persona, al principio lo hace de forma muy sutil, por ejemplo con una broma o una pequeña queja u opinión. Pero poco a poco estas palabras y gestos aumentan en intensidad y frecuencia, y la víctima empieza a creer gradualmente que no es digna y que la otra persona siempre tiene razón. La destrucción de la autoestima de una persona garantiza que el agresor la oprima efectivamente.

¿Alguna vez te has sentido invisible en tus relaciones? ¿Como si no importaras, como si fueras irrelevante? Si se siente así, no está solo. En realidad, es una sensación muy normal. Muchas personas están insatisfechas con sus relaciones porque sienten que la otra persona no las valora. No te prestan suficiente atención, no te tratan de forma especial y no te muestran el amor que necesitas. Si te sientes así, lo entiendo. Y quiero decirte que el momento es ahora.

¿Qué hacer si tu pareja no se preocupa por ti?

cuando tu pareja no te valora

No es fácil estar en una relación en la que te sientes agredido por tu pareja. Sin embargo, si hay voluntad de mejorar la relación, es posible mejorar la situación. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo lidiar con una pareja que no te valora.

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Comunícate con tu pareja.

La comunicación es importante en cualquier relación. Si crees que tu pareja no se preocupa por ti, háblale de tus sentimientos. Intente explicar claramente cuál es el problema. Es posible que su pareja no sepa que usted se siente así, por lo que es importante comunicárselo. Si su pareja se niega a hablar del problema, puede que necesite buscar ayuda externa, como la de un terapeuta de pareja.

Averigüe cuál es la causa de su bajo estado de ánimo.

Puede que te sientas devaluado por varias razones. Tu pareja puede ignorarte, criticarte o pensar que no eres lo suficientemente bueno. Si sabes qué te hace sentir así, te resultará más fácil decírselo a tu pareja. También te permite centrarte en lo que realmente necesitas hacer para sentirte mejor.

Pon límites.

Si tu pareja no te respeta, es importante establecer límites claros. Dígale a su pareja qué comportamientos son aceptables y cuáles no. Si tu pareja no te respeta, quizá tengas que tomar medidas más drásticas, como poner fin a la relación. Sin embargo, si estás dispuesto a mejorar la relación, es importante que hagas saber a tu pareja qué puede hacer para que te sientas mejor. Así podrás cambiar tu comportamiento e intentar mejorar las cosas.

Cómo saber que tu pareja ya no está interesada en ti

Si llevas mucho tiempo en una relación, puede que dudes de si tu pareja aún te valora. Éstas son algunas señales de que tu pareja te ignora o te desatiende.

  • Tu pareja ya no te ve como alguien especial: Si tu pareja ya no te ve como alguien especial o siente que eres el único en su vida, es posible que ya no te valore. Antes de empezar a salir, puede que le hicieras sentir que eras la única persona del mundo para él o ella. Ahora, sin embargo, su pareja parece distraída o ya no se preocupa tanto por usted.
  • Tu pareja no te escucha: Si tu pareja no te escucha o no parece interesada en lo que tienes que decir, es posible que ya no te aprecie. Antes de empezar a salir con él/ella, puede que te haya hecho sentir que sólo tu opinión es importante. Pero ahora tu pareja parece no tener interés en lo que tienes que decir.
  • La pareja no coopera: Si tu pareja no coopera en tus decisiones o no se interesa por tu trabajo, es posible que ya no te aprecie. Antes de empezar a salir, sentías que tu pareja estaría a tu lado pasara lo que pasara. Ahora, sin embargo, su pareja parece desinteresada o poco solidaria con su comportamiento.
  • La pareja no te respeta: Si tu pareja no te respeta, es posible que ya no te valore. Antes de empezar a salir, probablemente sentías que tu pareja te respetaba como persona. Pero ahora puedes sentir que tu pareja no te respeta ni te toma en serio.
  • No sentirse querido: Si ya no te sientes querido por tu pareja o sientes que eres el único en su vida, es posible que no te aprecie. Antes de empezar a salir, puede que le hayas hecho sentir que eres la única persona del mundo para él o ella. Ahora, sin embargo, tu pareja parece distraída o no se preocupa realmente por ti.

Si tu pareja ya no siente que eres especial, no te escucha, no te respeta o no te quiere, es que ya no te valora. Si crees que tu pareja te ignora o te desatiende, habla con ella para ver si puedes hacer algo para mejorar la situación.

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Resumen

Miguel

¡Bienvenido a mi blog! Soy Miguel, amante de la mente y todo lo que la envuelve. Estudié Psicología en la UCAM y desde entonces no he parado de aprende sobre este apasionante mundillo. Si quieres consejos y experiencias para mejorar tu desarrollo personal este es tu sitio.

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